Узнать о химическом элементе. Узнать о химическом элементе. 2. Выяснить, к чему может привести недостаток йода в организме. 3. Определить недостаток йода у учащихся нашего класса. 4. Изучить причины заболеваний щитовидной железы и дать рекомендации по профилактике. 5. Выяснить, какие пищевые продукты содержат наибольшее количество йода. 6. Провести просветительскую работу с учащимися и их родителями.
Йод был открыт в 1812 году французким химиком Бернаром Куртуа путём обработки серной кислотной золы морских водорослей. Йод был открыт в 1812 году французким химиком Бернаром Куртуа путём обработки серной кислотной золы морских водорослей. Йод – крайне редкий элемент, но в то же время он присутствует всюду: в земле, в горных породах и даже в самых чистых кристаллах. В среде насыщенной йодом, наблюдаются необычные формы жизни животных и растений.
Йод – это главное «топливо» щитовидной железы, производящей очень важные для обмена веществ гормоны. Их нужно совсем немного – на протяжении всей жизни достаточно одной чайной ложки. Но поступать он должен регулярно. Подросткам и взрослым – 100-150 микрограмм. Йод – это главное «топливо» щитовидной железы, производящей очень важные для обмена веществ гормоны. Их нужно совсем немного – на протяжении всей жизни достаточно одной чайной ложки. Но поступать он должен регулярно. Подросткам и взрослым – 100-150 микрограмм.
Резкое изменение веса Резкое изменение веса Повышенная утомляемость Вялость Сонливость Снижение памяти Раздражительностью Выпадение волос Зябкость даже в жаркую погоду
Все виды капусты, особенно белокочанная и цветная; Все виды капусты, особенно белокочанная и цветная; Репа Редис Кукуруза Бобы Фасоль Соя Арахис Употребление лекарств, особенно аспирин Не лечение гастритов и заболеваний пищеварительного тракта
Морская рыба и морская капуста Морская рыба и морская капуста Гречневая крупа, пшено Овощи (картофель, свёкла, морковь, томаты) Орехи Фрукты (хурма, виноград, яблоки, слива, мандарины) Натуральные молочные продукты (сыр, яйца, молоко, творог)
Обратите внимание на йодированные яйцо, молоко, сахар. Обратите внимание на йодированные яйцо, молоко, сахар.
Поездки к морю – отличная профилактика йододефицита. Поездки к морю – отличная профилактика йододефицита.
После рассказов о йоде и о последствии его нехватки в организме я провела повторный эксперимент после летних каникул. После рассказов о йоде и о последствии его нехватки в организме я провела повторный эксперимент после летних каникул.
Недостаток йода в организме может привести к различным тяжелым заболеваниям. Недостаток йода в организме может привести к различным тяжелым заболеваниям. Выяснила, что недостаток йода у большинства ребят нашего класса. Узнала, какие пищевые продукты содержат наибольшее количество йода. Рассказала ребятам о профилактике йододефицита.
Спасибо Спасибо за внимание