Подростковый сколиоз- проблема века Автор: Ашихмина Анна 8 Б МОУ гимназия №2 Руководитель: Шабалина Татьяна Леонидовна
Чтобы осанка была гордой, несите в себе ощущение, что вам никогда не придется бродить в одиночестве Одри Хепберн
Выявить причины возникновения сколиоза и предложить подросткам рекомендации по профилактике данного заболевания
Объект: опорно-двигательная система подростка Предмет: сколиотические нарушения осанки Гипотеза: Если запустить сколиоз на ранних стадиях заболевания, то в будущем будет сложно или практически невозможно исправить его
изучить источники информации по данной проблемеузнать факторы, приводящие к искривлению позвоночникапознакомиться с последними достижениями в области лечения сколиоза выявить количество больных сколиозом учащихся разных возрастных группразработать рекомендации для профилактики сколиоза
Сколиоз - это боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости.
У Тутанхамона было сколиотическое искривление позвоночника.
Гиппократ с целью исправления осанки использовал мануальную терапию и лечебную гимнастику
Россия 1896-1991
Причины сколиоза неправильная поза за партойнеравномерная нагрузка на позвоночник и мышцы спиныпривычка сутулитьсямягкая постельнедостаток витаминов в пищегиподинамияследствие тяжёлого рахитагенетический фактор(неправильное развитие позвонков)
По форме искривления Рентгенологическая классификация Классификация
«Я убежден — в настоящее время не существует однозначного лечения сколиотической болезни...»
Лечение сколиотической деформации I степени направлено на укрепление мышечного корсета, уменьшение воздействия неблагоприятных факторов на ребенка и заключается в лечебной гимнастике, физиотерапии, массаже мышц тела
При II степени сколиоза - лечение направлено на фиксацию и коррекцию позвоночника извне - жестким корсетом по методике Шено, дальнейшему укреплению мышечного корсета.
При III степени сколиоза- только жёсткие корсеты. В помощь корсетотерапии активно включается лечебная и дыхательная гимнастика, динамическая электростимуляция мышц в корсете, массаж скелетных мышц.
Страшно? мне тоже ВОТ ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ,ЕСЛИ ЗАПУСТИТЬ СКОЛИОЗ!
Влияние сколиоза на самочувствие Изменение осанки больногоПодвижность позвоночника резко уменьшаетсяВсякое физическое напряжение утомительноЖалобы на мышечные и межреберные боли - невралгииИзменение положения внутренних органовСнижение трудоспособности
Профилактика сколиоза Движение + Правильное питание + режим + гордая осанка =ЗДОРОВЫЙ, УВЕРЕННЫЙ В СЕБЕ, УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Анджело Моссо
Спорт- это жизнь!
Правильное питание Второй секрет Истинного Здоровья — сила Истинного Питания. Истинное Здоровье не может существовать без Полноценного Питания: вы зависите от того, что едите и как едите.
Ежедневный рацион подростка Как должно бытьКак на самом деле
Режим дня имеет большое значение для нормальной жизнедеятельности организма. Правильно распределяйте своё время на работу и отдых.Сон не менее 7-8 часов в сутки
Правильная осанка Прямая спинаРасправленные плечиРазвёрнутая грудьПоднятая головаВтянутый животПружинистый шаг
Кирово-Чепецк2006-2008
Профилактика этого заболевания гораздо эффективнее леченияВелико значение раннего распознавания сколиозаЧтобы быть здоровым надо следить за своей осанкой, правильно питаться и вести активный образ жизни Правильная осанка формируется с раннего детстваЧем старше возрастная группа, тем больше число учащихся с нарушениями осанки
Ваше здоровье - в ваших руках!
Библиография 1. Пер. с франц. Иванковой, О.В. 1001 вопрос ответ:большая книга знаний / под. ред. А. М. Радченко.- М.: Мир книги, 2004. – 240 с.2.Павлова, С. Как стать умной с помощью правильного питания: популярное издание / под. ред. Е. Хачанян.-М.: Внешсгма, 2000. – 240 с.3. Бабкина М. // Здоровый образ жизни. – Режим доступа: http://www.volnet.ru/~vipusknik/2005/ep303/babkina/index.htm, свободный. – Загл. с экрана.4. Боли в спине нет.- Режим доступа: http://www.bolivspine.net , свободный. – Загл. с экрана. 5. Ишал В. // Сколиоз и сколиотическая болезнь. – Режим доступа: http://www.geocities.com/greg5816/SCOLIOSIS.html, свободный. – Загл. с экрана.
Спасибо за внимание!