Баскетбол (от англ. «basket» – «корзина» и «ball» – «мяч») – это игра с мячом между двумя командами по пять игроков в каждой.Цель игры – забросить мяч в корзину соперников. Шведов Виктор ВалентиновичМОУ СОШ №4 г. Миньяр
Честь изобретения современного баскетбола принадлежит уроженцу Канады доктору Джеймсу Нейсмиту, преподавателю Спрингфилдского колледжа США.
Основная цель новой игры заключалась в том, чтобы попасть мячом в горизонтальную мишень, поднятую высоко над головами участников.
Количество участников команд тогда допускалось любое: трое, пятеро, а чаще всего – девять на девять.
Случалось, что на площадку выходило сразу по 40, и даже по 50 участников с каждой стороны!
Первое время мяч забрасывали в коробки из-под фруктов, прибитые к основанию одного из ярусов трибун.
Вскоре фруктовую тару заменили на металлические кольца с сетками, их крепили к специальным щитам по краям игровой площадки.
Баскетбольные матчи с 2000 г. состоят из четырех таймов по 10 мин каждый.
От каждой команды на площадку выходит по пять игроков, еще 5-7 сидят на скамейке запасных (количество замен не ограничено).
Каждое попадание в корзину оценивается в 2 или в 3 очка. 3-х очковая зона очерчена дугой, отодвинутой от щита на расстояние 6,25 м.
Наиболее распространенные нарушения в баскетболе: пробежка и двойное ведение.
Размеры площадки – 28 х 15м, корзина укреплена на щите, расположенном на высоте 3,05м.
Систематические занятия баскетболом способствуют развитию основных физических качеств: силы, быстроты, ловкости, выносливости, формируют быструю реакцию и ориентировку.
Разминка
Отдохнем…