Презентация на тему: Твой режим дня
Твой режим дня Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.
Будильник громко говорит: «Всем вставать Пора! Пора!С добрым утром, детвора!»
Зарядка В тот же час и по-порядку, мы спешим все на зарядку.Что б здоровым, сильным бытьОбязательно нам нужно с физкультурою дружить!
Гигиенические процедуры-7-20 «Водичка, водичка! Умой мое личико!Чтобы глазки горели! Чтобы зубки блестели!»
Завтрак 7-45 Что такое аппетит?Мама мне о нем твердитГоворит она сердитоТы поел без аппетита.
Дорога в школу 8-00 – 8-15 В школу бодро я иду, свежим воздухом дышу
Занятия в школе 8-30- 12-10 За звонком звенит звонок,Точно в срок идёт урок,Нужно очень много знать,Чтоб полезным в жизни стать.
12-10—12-25До свиданья, школьный дом!Завтра снова мы придём!
Обед 13-00Но у всех, смешливых даже,За столом серьезный вид.За обедом виден так же ,Наш ребячий аппетит.
Занятия любимым делом 13-30 - 15-30Кто куда: кто в мяч играть,Кто-то ягоды искать.Кто-то спортом заниматься,И конечно, закаляться
Самоподготовка 16-00 - 17-30Полдник съели, погуляли,Поработали опять:Из портфеля мы досталиСвой учебник и тетрадь.
Помощь по дому 18-00 - 19-00Полдник съели, погуляли,Поработали опять:Из портфеля мы досталиСвой учебник и тетрадь.
Ужин - 19-00-21-00А теперь, конечно нужен,Вкусный и горячий ужин. Ужин вкусный мы съедимТелевизор поглядим,Или в игры поиграем,Или книжку почитаем.
Сон 21-00Ждёт зубной порошок и журчит водица: «Не забудь, мой дружок, перед сном умыться!» В небе догорает последняя звезда!Спокойной ночи, дети!До нового утра!
РЕКОМЕНДАЦИИприучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;выполняй каждый день утреннюю зарядку;следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;старайся есть в одно и то же время.
Задание!Составь свой режим дня, дополни его рисунками
Авторы-составители: Дунаева Е. А.Закидина Н. П.Картинки взяты из интернета
